KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Keto Paneer Tikka ist Low Carb Paneer Rezept. Vegetarisches indisches Keto-Rezept von 5-Minuten-Küche. Beste Keto Snacks.

Lerne, wie man Keto Paneer Tikka macht. Wir vermissen all diese würzigen und verlockenden Rezepte, wenn wir Diät halten. Daher habe ich dieses kohlenhydratarme Paneer-Rezept speziell für alle Feinschmecker gemacht, die diese während der Keto-Diät genießen möchten. Low Carb Vegetarian Paneer Tikka aus in Gewürzen marinierten Paneer- und Paprikastücken. Ein super leckeres Keto-Paneer-Gericht, das all Ihre Heißhungerattacken serviert.

Ein köstliches kohlenhydratarmes Rezept ist eine großartige Option für alle, die auf der Suche nach würzigen Rezepten sind, während sie eine kohlenhydratarme oder eine Keto-Diät einhalten. Dieses Rezept von Keto Paneer wird sicherlich Ihren Gaumen zum Tanzen bringen. Ein idealer Mahlzeitenersatz und ein absolut köstlicher, befriedigender, nahrhafter und leckerer Paneer-Tikka können Teil einer kohlenhydratarmen, ketogenen Atkins-Diät sein und sich hervorragend zur Gewichtsreduktion eignen.

Sie werden diesen ketogenen Paneer Tikka mit niedrigem Kohlenhydratgehalt auf jeden Fall lieben.

NIEDRIGES KOHLENHYDRAT-INDISCHES KETOGENISCHES REZEPT

Hausgemachte Keto Paneer (indischer Käse) Rezept

Ein Genuss für KETO- und PANEER-Liebhaber.

Zubehör:

Schritt 1: Schneiden

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Schneiden Sie Paprika, Paneer und Zwiebel wie im Video gezeigt.

Schritt 2: Hausgemachte Paneer (indischer Käse) Rezept

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Hier finden Sie ein super einfaches, schrittweises Verfahren zur Herstellung eines hausgemachten Paneer-Rezepts (indischer Käse) mit sehr einfachen Zutaten.

Schritt 3: Marinieren vorbereiten

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Nehmen Sie eine große Schüssel und geben Sie griechischen Joghurt, rotes Chilipulver, Kurkumapulver, Korianderpulver, Salz, Ingwer-Knoblauch-Paste hinzu. Gut mischen.

Schritt 4:

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Jetzt Paprika, Paneer und Zwiebel mischen und eine Stunde im Kühlschrank marinieren.

Schritt 5: Keto Paneer Tikka machen

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Paprika, Zwiebel und Paneer abwechselnd auf Spieße geben.

Schritt 6: Braten

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Die Pfanne erhitzen und mit Olivenöl einfetten. Legen Sie die Paneer-Tikka-Spieße auf die Pfanne und lassen Sie sie kochen, bis die Unterseite der Paneer golden oder leicht verkohlt ist.

Schritt 7: Umdrehen

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Drehen Sie die Spieße und lassen Sie es von den restlichen Seiten kochen.

Schritt 8: Servieren

KETO PANEER TIKKA | INDISCHE KETO-REZEPTE | 5-Minuten-Küche

Heiß mit Zwiebelringen servieren.