Machen Sie einen gesunden leckeren Salat

Machen Sie einen gesunden leckeren Salat

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Anonim

Benötigen Sie Salat, aber finden Sie ihn zu langweilig? Nun, das ist die Situation, in der ich mich bis jetzt befunden habe. Ich habe beschlossen, meinen Salat mit mehr Gemüse als nur langweiligem Salat zu "würzen". Was ich hinzufüge:

Römersalat (jemand hat mir mal gesagt, dass normaler Salat überhaupt keine Nährstoffe enthält. Ich weiß nicht, ob das stimmt, aber Römersalat schmeckt trotzdem besser)

Gehackte Paprika, Zwiebeln, Karotten, Sellerie und roher Brokkoli

Dünn geschnittene Radieschen und Gurken

Dann grille ich ein kleines Stück (ungefähr so ​​groß wie meine Faust) Hühnchen, das mit Knoblauch und Pfeffer gewürzt ist, und zerreiße es in kleine Stücke.

Dann können Sie den Salat entweder von Hand oder mit einem Salatschleuder werfen.

Fügen Sie Ihr Lieblings-Light Dressing oder Vinaigrette hinzu und genießen Sie!

** Gemüse sollte vor dem Zerkleinern gereinigt werden, Sie sollten jedoch nur das reinigen, was Sie verwenden werden. Gemüse, das im Kühlschrank aufbewahrt werden soll, sollte trocken und schmutzig sein. **

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